AUTOCONOCIMIENTO

El autoconocimiento es la capacidad de reconocer lo que sentimos en cada momento y entender por qué lo sentimos. Nos permite saber cómo afectan nuestras emociones a lo que hacemos y decidimos. Cuando una persona se conoce bien, puede actuar con más seguridad. Daniel Goleman dice: “El autoconocimiento emocional es la piedra angular de la inteligencia emocional”. Significa que, si entendemos nuestras emociones, podemos manejarlas mejor. Esto ayuda a tomar decisiones más claras, evitar reacciones impulsivas y mejorar nuestras relaciones con los demás. Conocerse es el primer paso para crecer como persona y tener una vida emocional más equilibrada.

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SOPA DE LETRAS ACERCA DEL AUTOCONOCIMIENTO

OTRA PARTE DEL AUTOCONOCIMIENTO ES RECONOCER QUÉ VIRTUDES Y DEBILIDADES EXISTEN PARA LUEGO IDENTIFICAR LAS NUESTRAS MEDIANTE LA INTROSPECCIÓN:

RESUELVE:

SOPA DE LETRAS ACERCA DE LAS FORTALEZAS Y DEBILIDADES